El té blanco. Un aliado para nuestra salud

En varias ocasiones os hemos adentrado en el mundo del té y sus múltiples variedades. Y es que, se trata de una de las bebidas más sanas y naturales que existen. Por ello, hoy queremos profundizar más en el tema para presentaros  la variedad más delicada de esta planta…El té blanco. Afortunadamente cada vez es más conocida por la cantidad de beneficios que aporta a nuestro organismo. Si todavía no los conoces, no te preocupes, porque en este post te contamos por qué es tan especial… 🙂

Delicado desde su obtención…

Este tipo de té se cosecha exclusivamente en China, principalmente en Fuijan. Se trata de un variedad muy poco oxidada. Pero, ¿Cómo se consigue esto? Muy fácil. Con el menor procesamiento posible. Únicamente se utilizan yemas y hojas jóvenes selectas, las cuales son cocidas al vapor y secadas al sol. Por esta razón el sabor de este té resulta tan delicado al paladar.

¿El resultado? El antioxidante más potente de la Naturaleza

Su efecto más importante es impedir la oxidación celular causada por los temidos radicales libres. ¿Y esto qué significa? En resumen, que previene y retrasa el envejecimiento interno, el cual es el origen de muchas enfermedades degenerativas.

Pero es que además contiene otros muchos elementos saludables…

• Minerales: Como el potasio, magnesio, calcio y sodio.
• Vitaminas: Destaca su alto contenido en vitamina C, seguido de vitamina E.
• Carbohidratos: Nos aporta una buena cantidad de fibra.

Y esto… ¿En qué se traduce en nuestro cuerpo?

• Reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.
• Disminuye los niveles de colesterol en la sangre.
• Fortalece los huesos.
• Aumenta la fortaleza del sistema inmunológico.
• Aumenta la concentración y la memoria.
• Evita el paso del azúcar a la sangre, reduciendo los altos riesgos de padecer algún tipo de diabetes.
• No contiene grasas ni azúcares.
• Ayuda al cuerpo a eliminar líquidos debido a su capacidad diurética.
• Contiene menos teína que otras variedades.

Después de todo lo explicado, seguro que ya estás pensando en tomarte una tacita de té blanco en un momento de relax. No lo dudes… Su sabor te enamorará. Y tu salud, lo agradecerá  😉